موقع نيدفورسبيد كاربون العالمى - ملتزمون بالتقدم دائما
 
الرئيسيةاليوميةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الصحــــــــــــــــة والكمبيوتـــــــــــــــــــر~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KhaledF1
...::: نائب المدير :::...
...::: نائب المدير :::...
avatar

عدد الرسائل : 13
تاريخ التسجيل : 10/01/2008

مُساهمةموضوع: الصحــــــــــــــــة والكمبيوتـــــــــــــــــــر~   الثلاثاء مارس 11, 2008 5:09 pm

الصحــــــــــــــــة والكمبيوتـــــــــــــــــــر~



الصحة والكمبيوتر



الناحية الجسدية :



أكثر الحواس تأثرا بالكمبيوتر هي حاسة البصر ، لذا ينصح بعد استخدام
الكمبيوتر لفترات طويلة، ويمكن القول أن الشاشات الملونة أكثر إشعاعا من
الشاشات الأخرى وبالتالي أكثر خطرا . ومن الاعضاء التي تتأثر أيضا
بالكمبيوتر أصابع اليد ، فهي تصاب بلإجهاد ، وقد ينشأ عن الجلوس أمام
الحاسوب مدة طويلة وبشكل مستمر وغير مريح ألام في الرقبة والأكتاف وتقوس
في الظهر .

الناحية النفسية :



قد يستغرب بعض السامعين عندما نذكر أن للكمبيوتر تأثيرات في الحالة
النفسية ، ولكن هذا الأمر حقيقة، فمن الأمراض النفسية المرتبطة بالكمبيوتر
الخوف أو كراهية الكمبيوتر لعدم القدرة على استخدامه ، وكذلك الحب الزائد
للكمبيوتر حيث يقضي الشخص ساعات طويلة جدا أمام الكمبيوتر خاصة مع ظهور
الإنترنت مما يولد عنده ما يسمى بانطوائية الكمبيوتر .

كراهية الكمبيوتر أو الخوف من الكمبيوتر:

هو مرض نفسي يصيب الإنسان عندما يفشل في تعلم استخدام الكمبيوتر فتتكون
لديه ردة فعل داخلية قد تصل إلى مرحلة الكراهية للجهاز وعدم الرغبة في
استخدامه .



الوقاية خيرُ من العلاج
ـــــــــــــــــــ
الإجراءات التالية تقلل من الآثار السلبية لجهاز الكمبيوتر على صحتنا الجسدية والنفسية :
1- من الناحية الجسدية :


استخدام الشاشات الواقية لتقليل الضرر على البصر .
التقليل من الجلوس المتواصل أمام الجهاز .
أخذ فترات راحة قصير بين العمل المتواصل .
الجلوس بشكل سليم أمام الجهاز .
استخدام حامل الورق في مستوى البصر .
عدم وضع شاشة الكمبيوتر في مواجهة الضوء .
وضع الكمبيوتر بشكل مريح من ناحية وضع الأصابع .

2- من الناحية النفسية :
ــــــــــــــــــــــ
يجب على الإنسان ألا يقضي ساعات كثيرة بعيدا عن الناس .
أن يحاول دائما من جديد تعلم استخدام الكمبيوتر مغيراً طريقة التعليم .
ألا يتعلق كثيرا بجهاز الكمبيوتر ويتذكر دائما أنه أمام جهاز آلي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ADMIN
__.-:::المدير العام:::-.__
__.-:::المدير العام:::-.__
avatar

عدد الرسائل : 189
العمر : 31
Localisation : England, LONDON
تاريخ التسجيل : 06/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: الصحــــــــــــــــة والكمبيوتـــــــــــــــــــر~   الثلاثاء مارس 11, 2008 7:02 pm

جامد يا خالد تسلم ايدك يا حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.Nfs4you.yoo7.com
 
الصحــــــــــــــــة والكمبيوتـــــــــــــــــــر~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع نيدفورسبيد كاربون - العالمى :: المنتديات العامة :: عيادة المنتدى-
انتقل الى: